부부약사의 건강노트

✅ 역류성 식도염: 원인부터 치료까지 완벽 가이드🔎 역류성 식도염이란?역류성 식도염(GERD, Gastroesophageal Reflux Disease)은 위산이 식도로 역류하면서 염증이 생기는 질환입니다. 위산이 식도를 반복적으로 자극하면 점막 손상이 발생할 수 있으며, 장기적으로는 식도 궤양이나 바렛식도(식도암 전단계)로 발전할 수 있습니다.📌 대표적인 증상✅ 가슴 쓰림(속쓰림): 가슴 중앙이 타는 듯한 느낌✅ 산 역류(신트림): 위산이 목구멍까지 올라와 신맛이나 쓴맛이 느껴짐✅ 목 이물감 및 쉰 목소리: 위산이 성대를 자극✅ 만성 기침: 위산이 기도로 넘어가 기관지를 자극함✅ 연하곤란(삼킴 장애): 식도가 좁아지면서 음식 삼키기 어려워짐✅ 잦은 트림과 복부 팽만감: 위산이 과다하거나 위 운동이 ..

**파킨슨병(Parkinson’s Disease)**은 현재까지 완치가 어려운 신경퇴행성 질환으로, 환자들은 약물 치료나 재활 치료 외에도 새로운 치료법을 적극적으로 찾고 있습니다. 그중 하나가 줄기세포 치료입니다.최근 많은 환자들이 해외 원정 치료를 통해 줄기세포 치료를 받고 있으며, 이에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 지난 포스팅에서 파킨슨병에 대해 일반적인 내용을 자세히 알아봤으니, 이번 포스팅에서는 파킨슨병 줄기세포 치료와 해외 원정 치료 동향, 각국의 치료 방식, 그리고 최신 연구 동향을 종합적으로 살펴보겠습니다.1️⃣ 파킨슨병 줄기세포 치료란?줄기세포 치료는 신경세포 재생을 목표로 하는 치료법으로, 파킨슨병 환자에서 손상된 도파민 신경세포를 대체하거나 보호하는 역할을 합니다.✔ 치료 방식배아..

건강과 다이어트에 관심이 있는 사람이라면 한 번쯤 들어봤을 간헐적 단식(Intermittent Fasting)! 하지만 '단순히 안 먹는 것'만으로 끝나는 게 아닙니다. 이번 포스팅에서는 단헐적 단식의 정의, 다양한 종류, 효과적인 방법, 그리고 체내에서 일어나는 오토파지(Autophagy) 현상을 알기 쉽게 소개합니다.🥗 1. 간헐적 단식이란?**간헐적 단식(Intermittent Fasting)**은 '무엇을 먹을지'보다 '언제 먹을지'에 초점을 맞춘 식사 패턴입니다. 일정 시간 동안 음식을 섭취하지 않음으로써 체지방을 태우고, 세포를 재생하며, 대사 건강을 개선하는 효과를 기대할 수 있습니다.✔️ 단식 중 허용 음식/음료:물, 블랙커피, 허브티 (무가당)전해질(필요시 소금물)✔️ 단식의 주요 효과..

**파킨슨병(Parkinson’s disease)**은 신경퇴행성 질환으로, 도파민 신경세포가 점진적으로 손상되면서 운동 기능에 문제를 일으킵니다. 본 글에서는 파킨슨병의 원인, 초기 증상, 진단 방법, 치료 및 생활 관리법을 상세히 다루고, 운동 요법과 변비  및 비운동성장애에 대한 내용까지 실질적인 정보를 정리해 보겠습니다.본격적인 고령화 시대에 누구나 겪을 수 있는 어찌보면 자연스러운 노화 질환으로 굳어지고 있는 파킨슨병에 대해서는 환우나 가족 외에도 기본적인 사항은 누구나 알고 있어야 하는 시대입니다. 그럼 1편 정리, 시작하겠습니다.1. 파킨슨병의 원인파킨슨병은 아직 정확한 원인이 밝혀지지 않았지만, 여러 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.🔍 주요 원인✔ 유전적 요인: 가족력이..

✔ 고지혈증 검사에서 LDL(저밀도 지단백)이 ‘나쁜 콜레스테롤’이라는 인식이 강하지만, 실제 심혈관 질환과의 상관관계는 총콜레스테롤과 중성지방이 더 크다는 사실을 아시나요?✔ 최신 연구를 바탕으로 LDL의 억울함을 깨고, 진짜 중요한 고지혈증 관리법을 알려드립니다!🔎 고지혈증 검사, 무엇을 확인해야 할까?고지혈증 검사를 하면 총콜레스테롤(TC), 중성지방(TG), HDL, LDL 수치를 확인하게 됩니다. 기존에는 LDL(저밀도 지단백)이 높으면 동맥경화와 심혈관 질환 위험이 증가한다고 알려져 있었죠.하지만, 최근 연구에서는 LDL보다는 총콜레스테롤과 중성지방이 질병과의 상관관계가 더 크다는 결과가 속속들이 나오고 있습니다.✔ 고지혈증 검사 수치와 의미  검사 항목 의미 정상 범위 (mg/dL) ..

고지혈증이란? 원인과 증상 총정리 🩸고지혈증은 혈액 내 지방 성분이 정상 범위를 초과하는 상태를 말해요. 흔히 콜레스테롤이나 중성지방이 높아지는 질환으로, 별다른 증상이 없어 ‘침묵의 질병’이라고도 불리죠. 하지만 방치하면 동맥경화, 심혈관 질환으로 이어질 위험이 커요. 오늘은 고지혈증의 원인과 증상을 알아보고, 예방 및 관리법까지 총정리해볼게요! 😊📌 목차고지혈증이란?고지혈증의 주요 원인고지혈증의 증상고지혈증 진단 방법고지혈증의 위험성고지혈증 예방 및 관리법생활 습관 개선으로 극복하기## 고지혈증이란? 🤔고지혈증은 혈중 총콜레스테롤(TC), 저밀도지단백(LDL), 중성지방(TG) 수치가 비정상적으로 높은 상태를 의미해요. 반대로 고밀도지단백(HDL) 수치는 낮은 경우가 많죠.🔹 총콜레스테롤(T..

치통은 일상생활을 방해하는 고통스러운 증상 중 하나입니다. 특히 위가 약한 분들에게는 일반 진통제 복용이 부담스러울 수 있는데요, 이런 경우 한방 처방 중 하나인 '청위산(淸胃散)'이 도움이 될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 청위산의 효능, 한의학적 원리, 복용법 및 주의사항을 상세히 다뤄보겠습니다.청위산 사용을 자주하는 김약사가 깔끔하게 정리해보겠습니다.1️⃣ 청위산(淸胃散)이란?청위산은 위열(胃熱)을 식히고 치통을 완화하는 한방 처방으로, 한의학적으로는 '청열해독(淸熱解毒)'에 속합니다. 주로 위장의 열이 위로 올라와 치아에 영향을 주는 경우 사용됩니다. **위열(胃熱)**이란 위에 열이 쌓여 잇몸이 붓고 아프며, 입에서 냄새가 나거나 혀가 붉게 변하는 증상을 말합니다.🔍 주요 증상🩹 잇몸이 붓..

여드름 치료를 넘어 피부 개선의 혁신! 🌸 최근 아크리프크림이라는 상품명으로 4세대 레티노이드 제품이 각광을 받고 있어 정리해 봅니다.4세대 레티노이드, 트리파로텐(Trifarotene)을 주성분으로 한 아크리프크림(Aklief)의 특징, 효과, 그리고 다양한 활용법을 알아보겠습니다. 그럼 보시죠. Let's Go!📑 목차4세대 레티노이드, 트리파로텐(Trifarotene)의 등장트리파로텐의 피부 개선 메커니즘여드름 치료를 위한 아크리프크림(Aklief)의 효과트리파로텐의 피부 탄력 및 주름 개선 효과색소 침착 개선 및 피부 톤 균일화아크리프크림의 올바른 사용법과 주의사항트리파로텐의 다양한 활용법과 최신 연구 동향1️⃣ 4세대 레티노이드, 트리파로텐(Trifarotene) 🌟레티노이드 계열은 비타민..