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부부약사의 건강노트

액상과당의 진실: 설탕과의 차이, 건강에 미치는 영향

달콤한 유혹 뒤에 숨겨진 액상과당의 진실을 아시나요? 설탕보다 더 달콤하지만, 건강에는 독이 될 수 있는 이 성분에 대해 알아보겠습니다. 🚨장점을 찾기 힘든 액상과당에 대해서 알아보죠. Let's GO!!📖 목차액상과당이란?액상과당과 설탕의 차이액상과당이 건강에 미치는 영향액상과당 부작용 5가지: 몸의 경고 신호액상과당 중독: 달콤한 함정고과당옥수수시럽(HFCS)의 숨겨진 얼굴액상과당 섭취를 줄이는 방법🍯 액상과당이란?액상과당(High-Fructose Corn Syrup, HFCS)은 옥수수 전분을 가공해 만든 액체 형태의 감미료입니다. 주로 청량음료, 빵, 시리얼, 가공식품에 사용되며 설탕보다 단맛이 강합니다. 우리가 흔히 맛있게 먹는 달달한 음료에는 모두 들어가 있다 생각해도 크게 틀리지 않습니..
건강 리뷰 2025. 2. 18. 10:21
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