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부부약사의 건강노트

바나바잎으로 혈당 컨트롤! 효과적인 섭취법과 주의사항

바나바잎 추출물과 당뇨의 관계: 효과 및 섭취 방법1. 바나바잎 추출물이란?바나바(Banaba)잎은 동남아시아에서 전통적으로 당뇨 관리에 사용되어 온 천연 소재입니다. 주요 활성 성분인 코로솔산(corosolic acid) 이 혈당 조절에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있으며, 현대 과학에서도 그 효과가 입증되고 있습니다.2. 바나바잎 추출물의 효과✅ 혈당 조절코로솔산은 세포 내 포도당 흡수를 촉진하여 혈당을 낮추는 역할을 합니다.2003년 연구에서 제2형 당뇨병 환자에게 바나바잎 추출물을 2주간 투여한 결과 혈당 감소 효과가 확인되었습니다.공복 혈당이 높은 경우에도 도움이 될 수 있습니다. 바나바잎 추출물이 인슐린 민감성을 높여 세포가 혈액 내 포도당을 더 효과적으로 흡수하도록 도와 공복 혈당 수치..
건강 리뷰 2025. 2. 13. 08:00
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